12 März 2006
3. Schritt und Halbzeit
Der 3. Schritt begann erst am Donnerstag - am geplanten Mittwoch waren die Blutwerte nicht geeignet. Kommende Woche, wie von Anfang an geplant, keine Infusion, damit die Wirkstoffe wesentlich abgebaut werden.
Ich habe auch diesen 3. Schritt bisher ganz gut vertragen - natürlich gibt es Einschränkungen, insbesonders im Bereich der körperlichen Fitness. Gestern war ich seit langer Zeit mal wieder ein wenig on Tour. Es hat sehr gut getan, ich bin aber auch froh, heute wieder daheim zu sein.
Ansonsten werden regelmäßig mentale Übungen gemacht und die Gedanken immer wieder auf das "Morgen" gerichtet. Schön ist es immer wieder das zu hören: Du schaffst das!!! - Yes, I will.
Ich habe in den vergangenen Wochen etwas abgenommen - das kommt in erster Linie von der totalen Abstinenz alkoholischer Genüsse. Ich habe in den letzten Wochen etwas zugenommen - das kommt in erster Linie von der endlich totalen Abstinenz vom Nikotin. Die Folge: Gewicht wie gehabt. Beide Abstinenzen fallen nicht immer leicht - die erste ist ja Gott sei Dank zeitlich begrenzt. Übrigens: Bisher sind alle Haare noch auf dem Kopf - ein Hoch auf die Eitelkeit.
Es grüßt Euch herzlich und wünscht einen guten Wochenanfang Euer Peter
Ich habe auch diesen 3. Schritt bisher ganz gut vertragen - natürlich gibt es Einschränkungen, insbesonders im Bereich der körperlichen Fitness. Gestern war ich seit langer Zeit mal wieder ein wenig on Tour. Es hat sehr gut getan, ich bin aber auch froh, heute wieder daheim zu sein.
Ansonsten werden regelmäßig mentale Übungen gemacht und die Gedanken immer wieder auf das "Morgen" gerichtet. Schön ist es immer wieder das zu hören: Du schaffst das!!! - Yes, I will.
Ich habe in den vergangenen Wochen etwas abgenommen - das kommt in erster Linie von der totalen Abstinenz alkoholischer Genüsse. Ich habe in den letzten Wochen etwas zugenommen - das kommt in erster Linie von der endlich totalen Abstinenz vom Nikotin. Die Folge: Gewicht wie gehabt. Beide Abstinenzen fallen nicht immer leicht - die erste ist ja Gott sei Dank zeitlich begrenzt. Übrigens: Bisher sind alle Haare noch auf dem Kopf - ein Hoch auf die Eitelkeit.
Es grüßt Euch herzlich und wünscht einen guten Wochenanfang Euer Peter
Kommentare:
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Lieber Peter, bin wieder mal bei Per und möchte Dir liebe Grüße senden. Fahre am Montag nach Bad Sachsa um nach dem Rechten zu sehen. Wasserschaden,Bank,Versicherung ect.
Drücke Dir weiterhin die Daumen für gutes Gelingen und guten Ausgang der kommenden Tage.Die Abstinenz beim Nikotin ist bestimmt schwer, ich kann es Dir gut nachfühlen.Trotzdem toi, toi, toi.
Alles Liebe,
bis bald
Deine Antje
12.3.06 - 16.00h
Drücke Dir weiterhin die Daumen für gutes Gelingen und guten Ausgang der kommenden Tage.Die Abstinenz beim Nikotin ist bestimmt schwer, ich kann es Dir gut nachfühlen.Trotzdem toi, toi, toi.
Alles Liebe,
bis bald
Deine Antje
12.3.06 - 16.00h
Lieber Peter,
Männer ohne Haare sind extrem attraktiv....schau Dir nur mal den hübschen Frank, den hübschen Hans und den hübschen Marco an....wobei Frank natürlich in meinen Augen alle aussticht. Also mach Dir keine Sorgen, wenn die Haare ausgehen.
Wenig bzw. gar keine Haare sind übrigens ein Zeichen von Intelligenz...oder kennst Du etwa viele Frauen, die eine Glatze haben???
jaja ich weiß...ein sehr frauenfeindlicher Witz...aber er fiel mir zum Thema haare ein und lag mir auf der Zunge.
Peter, ich finde es wirklich toll, wie Du mit der Thematik umgehst und es ist immer schön wenn man tagsüber "kurz mal" bei Dir reinschauen kann.
Anbei eine weiteres
DU SCHAFFST DAS !
Liebe Grüße
Uta und Frank
Männer ohne Haare sind extrem attraktiv....schau Dir nur mal den hübschen Frank, den hübschen Hans und den hübschen Marco an....wobei Frank natürlich in meinen Augen alle aussticht. Also mach Dir keine Sorgen, wenn die Haare ausgehen.
Wenig bzw. gar keine Haare sind übrigens ein Zeichen von Intelligenz...oder kennst Du etwa viele Frauen, die eine Glatze haben???
jaja ich weiß...ein sehr frauenfeindlicher Witz...aber er fiel mir zum Thema haare ein und lag mir auf der Zunge.
Peter, ich finde es wirklich toll, wie Du mit der Thematik umgehst und es ist immer schön wenn man tagsüber "kurz mal" bei Dir reinschauen kann.
Anbei eine weiteres
DU SCHAFFST DAS !
Liebe Grüße
Uta und Frank
Hallo Peter,
Männer ohne Haare sollen nicht nur attraktiver sondern auch potenter sein.
Aber, das ist ja nicht so wichtig.... oder doch?
Auf jeden Fall weiterhin alles Gute ob mit oder ohne!
es grüßt die Fränkin aus Hungen.
Männer ohne Haare sollen nicht nur attraktiver sondern auch potenter sein.
Aber, das ist ja nicht so wichtig.... oder doch?
Auf jeden Fall weiterhin alles Gute ob mit oder ohne!
es grüßt die Fränkin aus Hungen.
Lieber Peter,
schön dass du nun erst mal eine Pause hast.
Du wirst sehen, die Spaziergänge werden auch wieder länger und auch auf Tour zu sein kostet nicht mehr so viel Kraft.
Euer Zuhause ist sicherlich mehr zu einem Nest geworden, hat eine ganz andere Bedeutung bekommen.
Grüß auch Dorothea, schön dass ihr euch habt.
Alles Liebe
Dagmar
schön dass du nun erst mal eine Pause hast.
Du wirst sehen, die Spaziergänge werden auch wieder länger und auch auf Tour zu sein kostet nicht mehr so viel Kraft.
Euer Zuhause ist sicherlich mehr zu einem Nest geworden, hat eine ganz andere Bedeutung bekommen.
Grüß auch Dorothea, schön dass ihr euch habt.
Alles Liebe
Dagmar
Hallo Peter,
Deine mentale Stärke ist sehr beeindruckend für mich. Ich wünsche Dir alles Gute!
Du schaffst das, da bin ich mir absolut sicher!
Florian aus Arnstadt
Deine mentale Stärke ist sehr beeindruckend für mich. Ich wünsche Dir alles Gute!
Du schaffst das, da bin ich mir absolut sicher!
Florian aus Arnstadt
Lieber Peter!
ich habe bei Christine Deine Aufzeichnungen gelesen. Auf diesem Weg möchte ich Dir einen Spruch sagen, den ich auf einer "Kerze der Ermutigung" ( mit 2 Dochten) gelesen habe "Gott nimmt uns die Last des Lebens nicht ab, aber er gibt uns die Kraft zum Tragen" Diese Kraft wünsch ich dir von ganzen Herzen. Ich bin glücklich, dass Du so postitiv und zuversichtlich bist. Mit meinen Gedanken bin ich bei Dir
Deine Schwester Eva
ich habe bei Christine Deine Aufzeichnungen gelesen. Auf diesem Weg möchte ich Dir einen Spruch sagen, den ich auf einer "Kerze der Ermutigung" ( mit 2 Dochten) gelesen habe "Gott nimmt uns die Last des Lebens nicht ab, aber er gibt uns die Kraft zum Tragen" Diese Kraft wünsch ich dir von ganzen Herzen. Ich bin glücklich, dass Du so postitiv und zuversichtlich bist. Mit meinen Gedanken bin ich bei Dir
Deine Schwester Eva
Hallo Peter,
es ist schön zu lesen, dass du alles gut verkraftest.
Wenn du den Untermieter vertrieben hast wirst du sicher noch stärker sein als du vorher schon warst und ich freue mich jetzt schon auf viele Gespräche mit dir.
Torsten
P.S. Das mit der Sehnsucht nach einer Zigarette hört nach ca. 3 Monaten auf.
Ruhig Blut
es ist schön zu lesen, dass du alles gut verkraftest.
Wenn du den Untermieter vertrieben hast wirst du sicher noch stärker sein als du vorher schon warst und ich freue mich jetzt schon auf viele Gespräche mit dir.
Torsten
P.S. Das mit der Sehnsucht nach einer Zigarette hört nach ca. 3 Monaten auf.
Ruhig Blut
Lieber Peter,
meine "Raucherkarierre" endete bekanntlich in meinem 17.Lebensjahr selbstbestimmt und schlagartig. Gut, ich hab mit 13 wohl auch relativ früh angefangen, heimlich die ersten Kippen aus der Schachtel meines Vaters zu angeln. Ich erinnere mich an viele Gespräche damals, die mich sicher auch weitergebracht haben, mein Vater mit der Zigarette in der Hand, der mir verboten hat, zu rauchen...:-)
Alle fanden es immer cool, he, ich bin schon gross, ich fands damals dann nur noch bescheuert, in den dunklen Diskoschuppen mit der eh schon schlechten Luft diese zusätzlich zu ver...
Ganz zu schweigen von diesem Gefühl am nächsten Morgen.
Ab da fand ich es cool, vor allem den Mädchen gegenüber, zu sagen: "Nein, danke, ich rauche nicht!"
Und weisst Du, was das tollste war? Die fanden es auch sehr cool, wenn ich auf die Frage: "Hast Du mal Feuer?" antwortete:
"Feuer habe ich, aber grad keine Flamme..."
Damit kannst du punkten, grosser Freund aus Ober-Mörlen.
Wünsche Dir und den Lieben um Dich rum relaxte Tage, bis bald.
Lutz
16.03.
meine "Raucherkarierre" endete bekanntlich in meinem 17.Lebensjahr selbstbestimmt und schlagartig. Gut, ich hab mit 13 wohl auch relativ früh angefangen, heimlich die ersten Kippen aus der Schachtel meines Vaters zu angeln. Ich erinnere mich an viele Gespräche damals, die mich sicher auch weitergebracht haben, mein Vater mit der Zigarette in der Hand, der mir verboten hat, zu rauchen...:-)
Alle fanden es immer cool, he, ich bin schon gross, ich fands damals dann nur noch bescheuert, in den dunklen Diskoschuppen mit der eh schon schlechten Luft diese zusätzlich zu ver...
Ganz zu schweigen von diesem Gefühl am nächsten Morgen.
Ab da fand ich es cool, vor allem den Mädchen gegenüber, zu sagen: "Nein, danke, ich rauche nicht!"
Und weisst Du, was das tollste war? Die fanden es auch sehr cool, wenn ich auf die Frage: "Hast Du mal Feuer?" antwortete:
"Feuer habe ich, aber grad keine Flamme..."
Damit kannst du punkten, grosser Freund aus Ober-Mörlen.
Wünsche Dir und den Lieben um Dich rum relaxte Tage, bis bald.
Lutz
16.03.
Guten Morgen Peter,
einen Tusch auf die Erfinder der blackberry-Technologie,so bin ich unterwges auch online.
Bin mit Antonia in Dresden dieses Wochenende, mein Onkel Harri feierte gestern abend seinen 70.Geb.
Dresden - 70.Geb. - klar, da musste ich natuerlich gleich wieder an Dich denken, so wie die ganze Zeit eigentlich...
Und ausprobieren, ob dies hier online funktioniert.
Wie Du immer sagst: Ich weiss nicht genau wie, aber es ist faszinierend.
Wollte tatsaechlich zunaechst ins Art'otel, haben aber jetzt mit dem Schlosshotel Pillnitz auch eine sehr nette Bleibe gefunden. Direkt nebenan ist ein wunderschoener Park, alte Baeume, von Wind und Wetter "gestaehlt" fuer grosse Stuerme, mit festen Wurzeln, trotzen den Widrigkeiten, nehmen sie an, stehen ja auch einfach da, koennen nicht davonlaufen, wie wir Menschen so oft, statt sich der Wirklichkeit zu stellen und den Lauf aktiv zu gestalten und sich eben nicht einfach treiben zu lassen und auf die Holzfaeller zu warten, die dann nach der Markierung durch den Oberfoerster die Saege anwerfen.
Dein Untermieter wird sich die Zaehne an deinem Holz ausbeissen, grosser Starker aus Ober-Moerlen mit Option auf Aufnahme als eigene Gattung im Botanik-Lexikon.
Seh den Augenblick noch ganz praesent vor mir, als wir die Seile kappten, bis dahin ein ziemlich unruhiger Korb, Balloon vom Wind hin - und hergeworfen, dann, ploetzlich, schwebt Ihr ganz langsam davon. Unsere Augen treffen sich, Du schaust ganz unglaeubig, staunend...
Eben noch soviel Bewegung, jetzt fast Windstille im Korb, Ruhe...
So wird es sein, Peter, wenn der Kerl dann kapituliert hat und Du siegreich mit den Deinen ein paar Flaschen guten Rotwein leerst, anlaesslich des 75., 80., 85.,..... Geburtstages. So wird es sein und ich werd da sein und Dir dankbar in die Augen schauen beim "Kling" der schweren Pokale, dankbar fuer die Energie und Orientierung, die Du mir selbst in dieser fuer Dich nicht leichten Zeit gibst.
Hab einen tollen Sonntag, grosser Freund aus Ober-Moerlen und gruess die Lieben um Dich rum.
Lutz
19.03.
einen Tusch auf die Erfinder der blackberry-Technologie,so bin ich unterwges auch online.
Bin mit Antonia in Dresden dieses Wochenende, mein Onkel Harri feierte gestern abend seinen 70.Geb.
Dresden - 70.Geb. - klar, da musste ich natuerlich gleich wieder an Dich denken, so wie die ganze Zeit eigentlich...
Und ausprobieren, ob dies hier online funktioniert.
Wie Du immer sagst: Ich weiss nicht genau wie, aber es ist faszinierend.
Wollte tatsaechlich zunaechst ins Art'otel, haben aber jetzt mit dem Schlosshotel Pillnitz auch eine sehr nette Bleibe gefunden. Direkt nebenan ist ein wunderschoener Park, alte Baeume, von Wind und Wetter "gestaehlt" fuer grosse Stuerme, mit festen Wurzeln, trotzen den Widrigkeiten, nehmen sie an, stehen ja auch einfach da, koennen nicht davonlaufen, wie wir Menschen so oft, statt sich der Wirklichkeit zu stellen und den Lauf aktiv zu gestalten und sich eben nicht einfach treiben zu lassen und auf die Holzfaeller zu warten, die dann nach der Markierung durch den Oberfoerster die Saege anwerfen.
Dein Untermieter wird sich die Zaehne an deinem Holz ausbeissen, grosser Starker aus Ober-Moerlen mit Option auf Aufnahme als eigene Gattung im Botanik-Lexikon.
Seh den Augenblick noch ganz praesent vor mir, als wir die Seile kappten, bis dahin ein ziemlich unruhiger Korb, Balloon vom Wind hin - und hergeworfen, dann, ploetzlich, schwebt Ihr ganz langsam davon. Unsere Augen treffen sich, Du schaust ganz unglaeubig, staunend...
Eben noch soviel Bewegung, jetzt fast Windstille im Korb, Ruhe...
So wird es sein, Peter, wenn der Kerl dann kapituliert hat und Du siegreich mit den Deinen ein paar Flaschen guten Rotwein leerst, anlaesslich des 75., 80., 85.,..... Geburtstages. So wird es sein und ich werd da sein und Dir dankbar in die Augen schauen beim "Kling" der schweren Pokale, dankbar fuer die Energie und Orientierung, die Du mir selbst in dieser fuer Dich nicht leichten Zeit gibst.
Hab einen tollen Sonntag, grosser Freund aus Ober-Moerlen und gruess die Lieben um Dich rum.
Lutz
19.03.
Hallo Peter, alles Gute für Morgen und die 2. Halbzeit. Ist es nicht so, dass einem diese oft kürzer erscheint. So soll es sein.
Liebe Grüße
Dagmar
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Liebe Grüße
Dagmar
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